adminkolabo – Kolabo

Cara AI Membantu HR Mengambil Keputusan Berbasis Data

9 January, 2026 adminkolabo 0 Comments 1 category

Di era transformasi digital, peran Human Resources (HR) tidak lagi sebatas administrasi dan pengelolaan karyawan. HR kini dituntut untuk mampu mengambil keputusan yang cepat, akurat, dan berbasis data. Salah satu teknologi yang berperan besar dalam…

Aktivitas Sederhana untuk Tetap Aktif di Kantor

8 January, 2026 adminkolabo 0 Comments 1 category

Rutinitas kerja di kantor sering kali membuat karyawan duduk terlalu lama dan kurang bergerak. Tanpa disadari, kebiasaan ini dapat memicu berbagai masalah kesehatan seperti pegal, nyeri punggung, hingga menurunnya energi dan konsentrasi. Padahal, tetap aktif…

Aktivitas Sederhana untuk Tetap Aktif di Kantor

7 January, 2026 adminkolabo 0 Comments 1 category

Bekerja di kantor sering kali membuat seseorang duduk dalam waktu lama dan minim pergerakan. Kebiasaan ini dapat berdampak pada kesehatan fisik, seperti pegal, nyeri punggung, hingga menurunnya energi dan fokus kerja. Padahal, tetap aktif di…

Cara Mengurangi Stres Jelang Deadline di Kantor

6 January, 2026 adminkolabo 0 Comments 1 category

Deadline merupakan bagian yang tidak terpisahkan dari dunia kerja, terutama di lingkungan kantor. Tekanan waktu, target yang harus tercapai, serta beban pekerjaan yang menumpuk sering kali memicu stres. Jika tidak dikelola dengan baik, stres jelang…

Pentingnya Program Employee Wellness di Perusahaan

5 January, 2026 adminkolabo 0 Comments 1 category

Apa Itu Program Employee Wellness? Program employee wellness adalah rangkaian inisiatif perusahaan yang bertujuan untuk menjaga dan meningkatkan kesejahteraan karyawan. Program ini mencakup berbagai aspek, mulai dari kesehatan fisik, kesehatan mental, keseimbangan kerja dan kehidupan,…

Bagaimana Mengatur Work-Life Balance untuk Pekerja Kantoran

30 December, 2025 adminkolabo 0 Comments 1 category

Di tengah tuntutan pekerjaan yang semakin tinggi, menjaga work-life balance menjadi tantangan tersendiri bagi pekerja kantoran. Jam kerja yang padat, target yang menumpuk, serta komunikasi yang terus berjalan bahkan di luar jam kerja dapat mengganggu…

Menjaga Kesehatan Mental di Tempat Kerja Modern

29 December, 2025 adminkolabo 0 Comments 1 category

Di era kerja modern yang serba cepat dan digital, tuntutan pekerjaan semakin meningkat. Target, deadline, dan komunikasi yang berlangsung hampir tanpa jeda dapat berdampak pada kesehatan mental karyawan jika tidak dikelola dengan baik. Oleh karena…

Manfaat Meditasi Singkat di Tengah Jam Kerja

24 December, 2025 adminkolabo 0 Comments 1 category

Di tengah aktivitas kerja yang padat dan penuh tekanan, menjaga fokus serta kesehatan mental menjadi hal yang sangat penting. Salah satu cara sederhana namun efektif untuk mencapainya adalah dengan melakukan meditasi singkat di sela-sela jam…

Tips Menjaga Postur Tubuh Saat Bekerja Lama di Depan Komputer

23 December, 2025 adminkolabo 0 Comments 1 category

Bekerja lama di depan komputer sudah menjadi bagian dari rutinitas banyak karyawan kantor, pelajar, maupun pekerja remote. Sayangnya, kebiasaan ini sering disertai postur tubuh yang kurang tepat, yang dapat menyebabkan nyeri leher, bahu, punggung, hingga…

Pentingnya Micro-Break untuk Karyawan Kantor

22 December, 2025 adminkolabo 0 Comments 1 category

Di tengah tuntutan pekerjaan yang padat, karyawan kantor sering kali terbiasa duduk lama di depan layar tanpa jeda yang cukup. Kebiasaan ini dapat menurunkan fokus, produktivitas, bahkan berdampak pada kesehatan fisik dan mental. Salah satu…

Author: adminkolabo