Mengenali dan Mencegah Burnout Kerja

0 Comments

Merasa lelah terus-menerus meski tidur cukup? Tidak bersemangat menghadapi pekerjaan? Atau merasa kewalahan dan tidak pernah benar-benar “off” dari tugas kantor? Bisa jadi kamu sedang mengalami burnout kerja. Burnout bukan sekadar kelelahan biasa. Ini adalah…

Ritual Pagi Produktif Tanpa Lembur

0 Comments

Sering merasa waktu 24 jam tidak cukup? Atau justru baru bisa menyelesaikan pekerjaan ketika malam tiba, hingga harus lembur terus-menerus? Mungkin masalahnya bukan pada banyaknya tugas, tapi kurangnya manajemen waktu terutama di pagi hari. Ritual…