Digital Detox: Istirahat dari Layar Demi Keseimbangan Hidup

0 Comments

Di era digital saat ini, kita hampir tidak bisa lepas dari layar mulai dari laptop untuk kerja, ponsel untuk komunikasi, hingga TV atau tablet untuk hiburan. Tanpa disadari, paparan layar yang terus-menerus bisa berdampak pada…

Refleksi Mingguan untuk Self-Growth

0 Comments

Luangkan Waktu Sejenak untuk Tumbuh Lebih Baik Dalam rutinitas yang serba cepat, kita sering terlalu fokus pada “apa yang harus dilakukan” dan lupa mengevaluasi “apa yang sudah kita jalani.” Di sinilah pentingnya refleksi mingguan momen…