Aktivitas Sederhana untuk Tetap Aktif di Kantor
8 January, 2026
6 Comments
1 category
Rutinitas kerja di kantor sering kali membuat karyawan duduk terlalu lama dan kurang bergerak. Tanpa disadari, kebiasaan ini dapat memicu berbagai masalah kesehatan seperti pegal, nyeri punggung, hingga menurunnya energi dan konsentrasi. Padahal, tetap aktif…